Fight Depression Naturally

This app is designed to help with Depression treatment and controlling stress by advising mood enhancing foods, teaching the importance of writing wellness journals and how to get adequate sleep during depressive episodes.

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Learn the simple tricks of getting adequate sleep to writing a wellness checklist and journal, which will brighten up your day and prevent the occurrence of depressive episodes. Each techniques are explained in detail with a step by step action plan.

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The right inspiring lyrics can give you a kick in the backside and provides a quick 'pick me up' to motivate you to accomplish your goals.

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♥ Yoga techniques that can help in your depression treatment

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♥ The Big Book of Inspiring Stories

♥ Motivational Movie Archive for controlling Stress

♥ The Vault of Inspirational Quotes

♥ Poems That Inspire

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Cette application est conçue pour aider avec le traitement de dépression et de stress de contrôle en conseillant humeur améliorant les aliments, l'enseignement de l'importance de l'écriture des revues de bien-être et comment obtenir un sommeil suffisant pendant les épisodes dépressifs.

♥ 20 Super aliments qui élimine les pensées déprimantes et l'anxiété

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♥ 8 Techniques pour aider avec votre traitement Dépression

Apprenez les simples astuces d'obtenir un sommeil suffisant pour écrire une liste de vérification et de la revue de bien-être, qui va égayer votre journée et prévenir la survenue d'épisodes dépressifs. Chaque techniques sont expliquées en détail avec une étape par plan d'action de l'étape.

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